Raquel Restrepo
4 de dic de 20203 min.
Si alguna vez has sufrido la pérdida de tu mascota, sabes que puede ser tan doloroso cómo perder a un ser querido humano.
Independientemente de si la pérdida que has experimentado es nueva o tuvo lugar hace décadas, podemos usar EFT para curar su dolor. Las capas de dolor simplemente se desvanecen, dejando en su lugar una profunda sensación de paz y aceptación. Aunque la intensidad del dolor puede hacer que parezca que nunca terminará, cuando usa EFT para liberarlo, pronto se da cuenta de que su dolor es finito y que aunque el amor es para siempre, su sufrimiento no tiene por qué serlo.
A continuación te mostraré algunas frases declaratorias de tapping para guiarte en tu curación. Estas declaraciones de tapping pueden usarse tal cual o modificarse de cualquier manera que resuenen más plenamente con tu experiencia. Una vez que comiences a hacer tapping, puedes notar que surgen pensamientos y sentimientos que se pueden convertir en nuevas frases declaratorias de tapping, que luego darán lugar a más pensamientos y sentimientos que se pueden usar como declaraciones de tapping, y así sucesivamente.
Al utilizar las frases declaratorias de este guion junto con las que se te ocurran mientras haces tapping, descubrirás que puedes sanar y liberar mucho dolor en poco tiempo.
Estas frases declaratorias pueden usarse tal cual o modificarse de cualquier manera que las haga resonar más plenamente con su experiencia. Algunos de ellos se adaptarán a usted y otros no. Simplemente use los que se ajusten a su experiencia y tengan una carga emocional.
Puedes notar que cuando comiences a hacer tapping usando estas declaraciones, surgirán pensamientos y sentimientos que luego se pueden convertir en nuevas declaraciones de tapping, que luego darán lugar a más pensamientos y sentimientos, que puede utilizar para crear declaraciones de tapping adicionales, y pronto. A esto le llamo seguir el hilo, y es una forma muy eficaz de curar y liberar muchos sentimientos dolorosos en poco tiempo.
Si, al trabajar con este guión de tapping, te quedas atascado, sientes que no obtienes los resultados que te gustaría obtener, o simplemente te gustaría tener el apoyo y la guía de un profesional experimentado, te recomiendo trabajar con un practicante de EFT capacitado como yo (agenda tu cita).
Mi perro murió y estoy muy, muy triste.
Amaba tanto a mi perro y no puedo creer que se haya ido.
Realmente desearía que ____________ todavía estuviera aquí.
___________ ha sido mi compañero constante durante mucho tiempo y no sé qué voy a hacer sin él / ella.
Daría cualquier cosa por tener a ___________ de vuelta.
Realmente desearía que hubiera algo que pudiera haber hecho para salvar a __________.
A veces sentí que ___________ era mi único amigo, y ahora ella / él se ha ido, y me siento realmente solo.
Extraño tanto a ___________ que no sé qué hacer.
Desde que murió mi perro, todo lo que quiero hacer es llorar.
Es difícil ver lo tristes que están mis hijos por perder _____________.
Ojalá hubiera algo que pudiera hacer para ayudar a mis hijos a recuperarse de esta pérdida.
Amaba a ___________ con todo mi corazón y estoy tan triste de que se haya ido.
Realmente no estoy lista para despedirme de ____________.
Nunca volveré a ver a __________ y estoy tan, tan triste.
Dejar a __________ fue lo más difícil que tuve que hacer.
La parte más difícil de perder a ____________ es perder su carita dulce.
___________ era parte de nuestra familia y todos lo extrañamos mucho.
Ojalá los perros vivieran tanto como las personas.
___________ siempre estuvo ahí para mí, y ahora él / ella se ha ido.
Volver a casa es tan difícil ahora sin ___________ aquí para saludarme.
Estoy realmente solo sin ____________.
Nuestra casa parece realmente vacía sin ____________.
Extraño el sonido de las patas de _________ golpeando el suelo.
___________ fue el amigo más leal y cariñoso que he tenido, y lo extraño mucho.
Es realmente difícil enfrentar el hecho de que __________ se ha ido.
Ojalá pudiera despertarme mañana y darme cuenta de que todo esto ha sido un mal sueño.
Mucha gente parece no entender la gran pérdida que es para mí, y eso me hace sentir aún peor.
__________ solía ser el que me consolaba cuando estaba triste, y ahora él / ella se ha ido.
Todas las mañanas, cuando me despierto, la pérdida vuelve a golpearme y es realmente doloroso.
Cuando una persona muere, todo el mundo parece entender la magnitud de la pérdida, pero cuando muere tu perro, mucha gente parece pensar: "Era solo un perro, supéralo", y eso me hace sentir realmente solo en mi dolor.
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