Al igual que con todos mis guiones de tapping, estas declaraciones se pueden usar tal como están o modificarse de cualquier manera que las haga resonar más plenamente con tu experiencia. Algunos de ellos te quedarán bien y otros no. Solo usa los que se ajusten a tu experiencia y tengan una carga emocional.
Puede notar que cuando comience a hacer tapping en estas declaraciones, surgirán pensamientos y sentimientos que luego puede convertir en nuevas declaraciones de tapping, que luego darán lugar a aún más pensamientos y sentimientos, que puede usar para crear declaraciones de tapping adicionales, y pronto.
A esto lo llamo seguir el hilo, y es una forma muy eficiente de sanar y liberar muchos sentimientos dolorosos en poco tiempo.
Antes de comenzar a hacer tapping a una declaración: asígnele un número entre 0 y 10 que indica el nivel de miedo, estrés o preocupación que le genera la declaración. Luego, hacemos tapping hasta que la declaración sea un 0, lo que significa que toda la carga emocional se ha ido!
¡Aquí hay mucho material! Recomiendo pasar de 20 a 60 minutos en esto, pero no más que eso. Eso significa que solo tendrá tiempo para tocar una pequeña cantidad de declaraciones en una sesión. Si es minucioso y toca las cosas hasta 0, es probable que se sienta MUCHO mejor después de tocar solo algunas de ellas. Puedes atender a otros en otro momento.
TENER EN CUENTA
Cuando hagas EFT tapping por tu cuenta, si no eres capaz de curar por completo el problema en el que estás trabajando, de modo que cuando lo pienses ya no te cause estrés, dolor emocional, ira o miedo, te recomiendo trabajando con un practicante profesional de EFT. Si decide que este es el mejor curso de acción para usted y le gustaría trabajar conmigo, haga clic aquí para programar una sesión o una consulta gratuita.
LAS DECLARACIONES DE TAPPING
Estoy molesto porque mi pareja y yo tuvimos una pelea.
Me siento desesperado porque mi pareja y yo parecemos hablar idiomas diferentes y ninguno de nosotros puede entenderse.
Mi pareja no me escucha y es realmente frustrante/agravante/hiriente.
No sé qué hice para molestar a mi pareja, estoy realmente perdido aquí y da miedo.
No quiero pelear con mi pareja, pero seguimos haciendo cosas que nos molestan y tengo miedo de que todo este conflicto sea nuestro final.
Mi pareja realmente hirió mis sentimientos pero no quiero decírselo porque tengo miedo de que no lo entienda.
Estoy muy triste porque mi pareja y yo hemos estado peleando; Ojalá pudiéramos ser felices y estar en paz juntos.
Mi pareja es tan sensible; Siento que tengo que esforzarme mucho para no molestarlo.
Parece que a mi pareja realmente no le importan mis sentimientos y no puedo quedarme en una relación así.
Cuando mi pareja hace/dice ___________________________, siento que realmente no me ama.
Me siento muy solo porque mi pareja y yo tuvimos una pelea y ahora nuestra conexión parece rota.
Estoy muy enojado con mi pareja porque ______________________________.
Me siento terrible porque le dije algo realmente hiriente a mi pareja.
Me siento culpable porque perdí los estribos con mi pareja.
Cuando mi pareja y yo peleamos, me siento muy triste y con miedo.
Tengo miedo de que mi pareja y yo nunca podamos superar los problemas que tenemos como pareja, y eso me entristece mucho.
No entiendo por qué mi pareja hace/dice _________________________, y es realmente confuso y molesto para mí.
Cuando mi pareja se enfada conmigo me cierro por completo y no sé qué hacer.
Mi pareja me mintió y ahora siento que no puedo confiar en él/ella.
Mi pareja me engañó y nunca más podré confiar en él/ella.
Me gustaría poder confiar en mi pareja, pero me ha mentido tantas veces que no veo cómo puedo hacerlo.
Quiero perdonar a mi pareja, pero no sé cómo.
Hemos tenido tantos conflictos, me temo que nunca podremos volver a ser felices y estar enamorados como antes, y eso me entristece mucho.
Mi pareja no me entiende.
Me preocupa que a pesar de que nos amamos, en realidad no somos el uno para el otro.
Cuando mi pareja se cierra, no sé qué hacer.
Me siento rechazado cuando mi pareja se cierra.
Me siento enojado y herido porque mi pareja no me está dando prioridad.
Necesito sentirme importante para mi pareja, y en este momento realmente no lo hago.
A veces mi pareja se enoja mucho y no entiendo por qué.
Si desea obtener orientación profesional y apoyo para curar el dolor, los miedos y las creencias limitantes sobre los problemas de relación, puedo ayudarte, para mayor información y una sesión gratuita separa una cita conmigo HAZ CLIK AQUI
Comments